GINnastica SPIRITuale. Guida pratica e alternativa per imparare a prendersi cura di sé

Tranquilli, non mi sono trasformata in un guru e non sono qui a impartire lezioni di meditazione o a proporre manovre per sbloccare chakra o quant’altro...  Lo “spirito” che vi invito a conoscere e “allenare” d’ora in avanti è tutt’altro che astratto, si tocca con mano e soprattutto si BEVE [Continua a leggere]

SORSI E MORSI… DI QUALITÀ

Qualche settimana fa ho avuto il piacere di scoprire un piccolo paradiso per #foodlovers, di quei posti che mi piacciono proprio tanto. Si chiama “Sorsi e Morsi” e si trova nel cuore di Nonantola, a pochi km da Modena. Giovanni, il titolare, mi ha contattato tramite facebook per presentarmi il suo [Continua a leggere]

UNA VACANZA DAVVERO “COOL”

Quest'estate, decidendo di sacrificare la mia indole "marinara" che mi vorrebbe stesa al sole 365 giorni all'anno, ho scelto di sfuggire all'afa padana dirigendomi al nord, alla scoperta di Copenhagen e Stoccolma. Peccato che il meteo non sia stato per nulla clemente condannandomi a 8 giorni su 10 [Continua a leggere]

CIBUS: ItaliansDoEatBetter

130 mq di fiera, oltre 3000 espositori, più di 1000 nuovi prodotti e 4 giorni a disposizione per poter letteralmente assaporare il fior fior del made in Italy agroalimentare…In vista di un progetto personale in cui le specialità italiane saranno protagoniste, quest’anno non potevo mancare a quella [Continua a leggere]